Comentários sobre: Dieta Básica

Por: brenda saloren

brenda saloren — Sat, 21 Jan 2012 02:40:41 +0000

gostei muito da dieta e perdi 9k

Por: andriele

andriele — Thu, 12 Jan 2012 14:35:03 +0000

ola tenho treze anos mais estou no meu peso normal mais quero emacrese mais mande uma die sinples

Por: Deysielle Gonzaga

Deysielle Gonzaga — Wed, 07 Dec 2011 20:29:46 +0000

Eu tenho quinze anos e estou acima do peso vc poderia me indicar uma dieta bem leve para perder os quilos indesejáveis?

Por: luciana xavier

luciana xavier — Tue, 15 Nov 2011 21:11:32 +0000

tenho hiportiriodismo,e tenho 75 kilos gostaria de perde no maximo de 7 a 10 kilos….me passe uma lista do q posso comer p perder esses quilos q me deixa encomodada obrigado ou se possso mudar alguma coisa ou acrescentar nesta lista de comida

Por: jack

jack — Fri, 16 Sep 2011 23:30:39 +0000

quero emagreçer mais não estou conseguindo o que eu faço. me ajude por favor/

Por: lucas oliveira da silva

lucas oliveira da silva — Sun, 26 Jun 2011 23:48:47 +0000

eu tenho mesmo que mudar todos os dias ou só me manter com o cardápio de um dia

Por: Renata

Renata — Wed, 08 Jun 2011 18:11:58 +0000

Olá gosto muito do seu blog e gostaria de contar um pouco sobre minha vida. Desde pequena sempre fui gorda e passava por várias humilhações. Tentei de todas as maneiras emagrecer através de várias dietas. Algumas não adiantavam e outras eu perdia peso mas logo voltava a engordar. Indicada por uma amiga iniciei um processo de reeducação alimentar e consegui aos poucos mudar meu hábitos sem o sofrimento imposto pela maioria das dietas. Consegui perde 18kgs em 3 meses e meio e venci essa luta. Gostaria de dizer a todos que ainda estão lutando que é possível mudar de vida portanto desejo força para vocês. Quem quiser entrar em contato comigo para trocar experiência meu email é: renatabold32@yahoo.com.br

Por: lisa lawa

lisa lawa — Tue, 03 May 2011 12:25:43 +0000

adorei a dieta… Dsde k eu entrei neste site stou fazendo e esta m deixando muito bem… Nao passo mal, estou muito feliz… 0brigada pela ajuda… Tem algumas frutas k nao tenho ond vivo e eu substituo com a maçã e nao m faz mal… Ja perdi 12kg, agora estou com 67kg…bjs

Por: lena lima

lena lima — Sun, 01 May 2011 22:38:17 +0000

sensacional,comecei a fazer no dia 2 de março de 2011 e ate esta data perdi quase 5kg e me sinto ótima …valeu a tentativa e reeducou a minha alimentação.

Por: adriana

adriana — Fri, 01 Apr 2011 21:54:20 +0000

E muito boa essa dieta vou tentar