Orientações para Alergias
Observar as recomendações do seu médico e:
- Procurar identificar fatores e substâncias que provocam reações alérgicas para discutí-los com o médico.
- Evitar locais úmidos, frios, pouco ventilados, empoeirados ou esfumaçados.
- Preferir ambientes abertos, ensolarados e arejados.
- Procurar manter vida ao ar livre e praticar atividades físicas regularmente, mas sem excessos.
- Evitar exposição ao sol, calor ou frio intensos, chuva e mudanças bruscas de temperatura.
- Evitar alimentos que já provocaram reações alergicas (especialmente carne de porco, leite, ovo, frutos do mar, chocolate, frutos oleaginosos, aditivos alimentares).
- Evitar o uso de medicamentos sem prescrição médica.
- Evitar contato ou proximidade com animais de pelo e de pena, insetos, plantas, flores, vasos de xaxim, paina, pólem, tintas, ceras, colas, inseticidas, aerosóis em geral, desodorantes ambientais, defumadores, espirais contra insetos, fumaça de qualquer natureza, gordura quente, óleos e outras substâncias de cheiro forte ou irritantes.
- Evite perfumes, talcos, sabonetes, cosméticos e demais produtos toucador perfumados.
- Evitar roupas de lã, de pele e de tecidos felpudos.
- Tomar banho diariamente com sabonete neutro e lavar frequentemente a cabeça.
- Não coçar nem esfregar regiões afetadas; lava-lás suavemente com sabonete neutro e água fria.
- Não permanecer em casa no horário da limpeza nem participar de quaisquer atividades correlatas.
- Manter todos os cômodos especialmente os dormitórios, bem arejados, livres de tapetes, carpetes, cortias, móveis estofados, almofadas e quaisquer móveis ou objetos dispensáveis.
- Limpar diariamente o chão, paredes, móveis e objetos com pano úmido ou aspirador. Não usar vassouras, escovas, panos secos nem espanador.
- Lavar paredes, persianas e cortinas a cada 15 dias.
- Expor frequentemente ao sol roupas de cama, de banho e de uso pessoal.
- Revestir com plastico colchões, agasalhos e demais peças de algodão ou tecido sintético. Os cobertores de lã deverão ser revestidos com lençol e lavados a cada 15 dias.
- Guardar utensílhos, brinquedos, livros e demais objetos em armários fechados.
- Evitar brinquedos de pele ou de tecidos felpudos.
- Não deixar expostos objetos que não estiverem em uso.
O conteúdo das matérias desse portal é de caráter meramente ilustrativo e informativo. Nenhuma informação deverá substituir , do ponto de vista ético ou legal , a orientação de um médico ( ou de outro profissional da área da saúde ), em relação aos aspectos preventivos, diagnósticos e de tratamento, das diversas doenças ou condições clínicas
Atenção
Todas as dicas nutricionais devem ser conversadas e acompanhamento pelo seu nutricionista